Avantages

  • Une équipe à votre écoute
  • Pas de limite d’âge
  • Une garantie modulable
    adaptée à vos besoins
  • L’assistance 24/24, 7j/7
Besoin d'un
conseil ?
Nous vous rappellons
gratuitement

Garanties santé Contactez-nous

Apprendre à bien vieillir

La sortie du monde du travail s’accompagne de modifications profondes du rythme de vie, des activités, des relations sociales, du regard sur soi-même. Si certains de ces changements sont assurément positifs (moins de stress, plus de temps pour soi, plus de loisirs…) d’autres sont possiblement délétères (désynchronisation des repas, des rythmes veille sommeil, perte d’un certain nombre de repères, ennui, érosion du réseau social…). 

Inciter à l’adoption de comportements permettant de « bien vieillir » passe notamment par : 
un mode de vie équilibré (en particulier sur le plan de l’alimentation, de l’activité physique et de l’entraînement cérébral) 
un renforcement des liens intergénérationnels, de la dynamique familiale, autour de cette génération charnière, qui a le plus souvent déjà des petits enfants, mais conserve un lien privilégié avec la 4ème génération (vieux parents, souvent dépendants). 
une participation plus visible à la société civile. 

Mamutuelleamoi offre pour toute adhésion une consultation de naturopathie (dans la limite de 60 €) permettant de mettre en oeuvre ces bonnes intentions (pour toute personne partant à la retraite)

La santé en mangeant et bougeant